さて盆前の1週間で、脂肪燃焼スープに挑戦することにしました。
脂肪燃焼スープとは？
体によい野菜スープばかりをひたすら食べ、一気に減量しようというやつです。
もとは病院の特殊メニューみたいなものだったようで、
だからどうなんだって話ですが根拠のない安心感はあります。
今更やるわけ
これ多分、私が学生の頃にネットで見かけまして
当時はバイト三昧、また世の中にスープジャーなんてものもなかったので(たぶん)、
こりゃあ無理だべと諦めたんです。
しかし今、スープジャーも持ってるし今週は夫の泊まり勤務が多い。
さらに先週は飲み会、日曜日は霜降りの焼肉をもりもり食べたので
多少無理な食生活をしてもいけると踏みました。
1日目 誘惑が多い
味はまあ薄いのですがもともと薄味なのでそこまで気にならない。
セロリがうまいね。
果物はグレープフルーツを食べました。
まさかのタイミングでとうがらしの種(激辛の煎餅)やらワッフルやらもらってしまいましたが
袋に入っていたのでこらえました。
私、このダイエットが終わったら食べるんだ・・・。
しかし最後にひねり揚げを1本もらったのでそれは食べた・・・
あと夜にノリを食べてました。
2日目 -0.5kg 違反の発覚
まだ「米食いたい」とならなければ体調が変わることもない。
体重は減っていますが、食べた量からいえばこんなもんでしょうね。
早食いなので、箸で食べた方が胃にたまる。
ところで今日は野菜の日ということで・・・
ん？
昨日野菜食べた！！！！
・・・まあキャベツとピーマンとシソとミョウガなので大丈夫かしら。根拠はないけど。
今日は夜にじゃがいもが食べられるので、じゃがいもを食べました。
昨日とうがらしの種をくれた同期に「昨日のあれ食べた？」と訊かれてしまった。
明日食べようかな。
いやしかしそんなことより肉が食べたい。鶏肉が食べたいんだ私は。
3日目 -1.5kg 鍋小さい
夏場なのでまあいいんですが、鍋が小さいので2日分しか作れない。
初日は野菜類の量をケチったので全部食べちゃったし。
台風なのに買い出しが必要です。
果物と野菜ということで、野菜生活のグリーンスムージーを飲みました。
あと月曜日にひねり揚げをくれた先輩がジュースを奢ってくれるとのことで、
トマトジュースを選択。
ちなみにまだ体調の変化はありません。
むしろこの時期(一般的には一番調子いい時期)の頭痛とめまいがないので
私の頭痛の原因はビタミン不足かもしれませんね。
糖質過多ではないよね！？ね！！
前半を終えて
よく考えたら土曜日は遊びに出かけるのでした。
普通にお菓子とかお酒とか摂る気がするけれど・・・
お菓子はアーモンド小魚とジャーキーあたりでしょうか。
それはさておき、体重が簡単に減るので若干怖いです。
簡単に減ったら簡単に増えるに決まっている。
とはいえ後半もやってみます。
