食事制限？を始めて数日。 コンビニ便利 最近のコンビニは優秀だ。食物繊維もたんぱく質もしっかり取れる。 手にあれこれ持つのはめんどくさいがあの値段であれだけ摂取できるなら もう「外食はぜいたく、自炊は節約」なんて言い切れないと思う。 あれを自分…